猪肉菠菜顿粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

猪肉菠菜顿粉条的做法

• 1.材料图

• 2.锅中放入适量油，放入猪肉，炒至七八成熟。

• 3.放入佐料，适量酱油，炒香。

• 4.加入适量热水，大火烧开后，改小火慢炖30分钟。

• 5.加入粉条、土豆，继续顿20分钟。

• 6.放入菠菜继续顿约10分钟。

• 7.放入适量盐。

• 8.成品图。