您当前的位置：康丽美容网资讯正文

粢饭糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:34:16 来源：本站原创作者：张一山 阅读次数：9338

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

糯米200克相克食物	大米100克相克食物
盐4克	油适量
清水适量

粢饭糕的做法

1.把糯米和大米淘洗好放入电饭锅内胆中，加入适量的清水
2.放入电饭锅里，按“煮饭”键煮熟
3.煮熟后的糯米饭打散
4.加入盐搅拌均匀
5.找一个长方形的深盘或保鲜盒，铺上保鲜膜
6.放入糯米饭，用饭勺压平表面（不要用力压，要不到时炸出来口感不好），晾凉后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜
7.取出切成小块，刀抹油和沾水切
8.锅倒入适量油烧至六七成热时放入糯米饭块，
9.中小火炸至金黄色即可捞出沥干油分
10.成品图

上一篇：可爱黑白米炒饭的做法和食材用料及

下一篇：薏米水的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！