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茄子炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子2个相克食物西红柿2个相克食物 线辣椒适量蒜2瓣相克食物味
2017-10-18 19:43:28 -
苞菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苞菜一
2017-10-18 19:42:36 -
老北京糊塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 户子一根鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量香油适量醋适量相
2017-10-18 19:42:05 -
五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅27g相
2017-10-18 19:41:51 -
凉拌蒜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料蒜苔150克相克食物大葱10克相克食物 菜籽油10ml 盐2克 辣椒油1茶匙 花椒油1茶匙醋1汤匙
2017-10-18 19:38:53 -
香煎紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫薯250克相克食物 白芝麻适量花生油
2017-10-18 19:38:44 -
中式煎薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 中筋粉180g 木薯粉36g虾米30g切小粒相克食物 甜菜甫50g切小粒 火腿片50g切小块 葱
2017-10-18 19:36:00 -
西葫玉米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面150克 白面50克 西葫100克 水300克鸡蛋1个相克食物 盐适量油适量西葫玉米饼的做法1.将玉米面和白面放入盆中2.加
2017-10-18 19:34:33 -
黄芪水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鱼段 豆芽生菜相
2017-10-18 19:33:16 -
情意便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料 小农粘300g 鲜虾10只金针菇250g相
2017-10-18 19:29:33 -
姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 花蟹4
2017-10-18 19:29:14 -
老北京正宗春饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 春饼皮
2017-10-18 19:26:25 -
肉沫榄菜四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 肥瘦肉馅100g四季豆350g相克食物 榄菜适量 生抽适量食用油适量 葱姜料酒适量
2017-10-18 19:25:51 -
木薯粉早餐粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木薯粉适量 水适量 盐适量木薯粉早餐粥的做法1.加入适量水煮至沸腾2.倒入木薯粉入碗中,水和木薯粉的比例是2比1,这样
2017-10-18 19:24:50 -
家常红汤锅底的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪骨汤(清水)适量 植物油250克 郫县豆瓣酱200克 豆鼓蓉40克花椒10克 辣椒面20克 干辣
2017-10-18 19:22:59 -
莴笋丝炒榨菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂红椒:温中、开胃、消食食材用料莴笋1根相克食物 榨菜半袋红椒1个蒜3瓣相克食物猪油适量
2017-10-18 19:22:57