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清炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆1斤相克食物蒜头1个相克食物 小辣
2017-10-24 17:03:15 -
油炸小银鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 太湖银鱼200克鸡蛋相克食物面粉 蒜末 植物油
2017-10-24 17:02:52 -
酸辣黄豆芽(治疗口腔溃疡的良方)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄豆芽(短的)一斤 青、红辣椒适量大蒜十五克相克食物 盐十克 鸡精五克香醋十克相克食物酸辣黄豆芽(治疗口腔溃疡的良
2017-10-24 16:54:38 -
纽约芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪250克 细砂糖98克 淡奶油200克 新鲜柠檬汁2小匙 淡奶油190克鸡蛋3
2017-10-24 16:54:30 -
五色米(混合杂粮)粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 五色米50克大米150克相克食物 单晶冰糖5个 水适量五色米(混合杂粮)粥的做法1.
2017-10-24 16:53:48 -
奶酪夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汤种80克牛奶60克相克食物鸡蛋40克相克食物 盐2克 高筋粉2
2017-10-24 16:50:15 -
鸭头炖冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭头一个冬瓜400克相克食物姜3-4片相克食物 鸡精适
2017-10-24 16:49:12 -
卡仕达酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄2个 细砂糖50g牛奶250g相克食物 低筋面粉25g卡仕达酱的做法1.准备所以食材。2.蛋黄和50g砂糖放入盆内。3.用打蛋器
2017-10-24 16:48:19 -
豆苗肉末清汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 细挂面适量 黑豆苗适量 猪肉绞馅适量鸡蛋适
2017-10-24 16:38:27 -
月饼小米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 月饼一个枸杞5颗相克食物月饼小米糊的做法1.准备好食材。2.小米用清
2017-10-24 16:27:50 -
莲藕猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄1只相克食物 老藕1节花生50g相克食
2017-10-24 16:26:11 -
奶牛花蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65克鸡蛋4个相克食物食用油50克牛奶50克相克食物糖50克相克食物 柠
2017-10-24 16:21:00 -
煎草鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼块淀粉 盐糖相克食物料酒 鲜抽胡椒粉麻油煎草鱼块的做法1.草
2017-10-24 16:20:24 -
微波炉糯米糍改良版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 糯米藕150克 玉米淀粉20克牛奶210克相克食物 椰丝适量 芒果丁适量 油(无味)适量 细砂糖20
2017-10-24 16:20:01 -
鱼香蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水适量 盐适量 猪肉沫50克 青红椒适量 葱姜蒜适量糖1勺相克
2017-10-24 16:15:36 -
什锦烤肠披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花几小朵相克食物 什锦菜一两 烤肠一根芝士少许相克食物 韩式辣酱1勺什锦烤肠
2017-10-24 16:15:08 -
蓑衣黃瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物蓑衣黃瓜的做法1.用一根比较直的黄瓜,洗净后两边分别放一只筷子,斜着
2017-10-24 16:14:44 -
家庭版黑椒猪肉面套餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪里
2017-10-24 16:14:40