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虫草花炖鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴玉竹:润肺、滋阴、养胃虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料鸭肉500克相克食物玉竹30g虫草花10克
2017-09-24 21:50:15 -
蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜一小把相克食物蒜六瓣相克食物油适量蚝油适量蒜蓉油麦菜的做法1.油麦菜洗干净切段,如
2017-09-24 21:47:51 -
擀面皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 玉米淀粉200克 水400克左右擀面皮的做法1.把淀粉面粉加水混合搅拌成面胡。和摊煎饼的面糊差不多。2.过滤一下
2017-09-24 21:46:12 -
菠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜200克相克食物鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量菠菜
2017-09-24 21:45:38 -
干蘑菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 干蘑菇适量猪肉适量相克食物 盐适量 生抽适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克
2017-09-24 21:45:28 -
烫面素馅锅贴饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量 水发香菇少许 水发黑木耳少
2017-09-24 21:45:24 -
麻辣鸡脖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡脖子四个 极美滋调料适量 姜片几片料酒一勺麻辣鸡脖子的做法1.把鸡脖子放在清水里浸泡洗干净
2017-09-24 21:42:40 -
轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A: 奶酪83克 淡奶83克 B: 黄油30克 C: 牛奶10克 蛋黄3个 D: 低粉27克 淀粉18克 E: 柠檬汁15克 F: 蛋白3个 绵糖50
2017-09-24 21:34:44 -
清炒青萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量香油
2017-09-24 21:33:45 -
腊肉煮豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆丝一百五十克
2017-09-24 21:32:50 -
牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 鸡蛋黄1个牛奶鸡蛋羹的做法1.鸡蛋打入碗中,取蛋黄搅打成均匀的蛋液。2.将搅打
2017-09-24 21:32:47 -
秘制小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小龙虾400g相克食物 青红椒20g蒜2掰
2017-09-24 21:32:23 -
汆牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物 猪肥膘 盐 五香粉葱相克食物姜相
2017-09-24 21:32:03 -
娃娃菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一个相克食物 猪瘦肉适量 生抽,料酒,盐,香油适量香菇两朵相克食物 葱,姜适
2017-09-24 21:31:38 -
白萝卜鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉250g相克食物山药50g相克
2017-09-24 21:31:01 -
土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆6个相克食物 玉米粒适量鸡蛋3个相克食物 青瓜3条红萝卜3条土豆泥沙拉的做法1.红萝
2017-09-24 21:27:30 -
槐花猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料槐花相克食物猪肉相克食物
2017-09-24 21:24:58 -
自制薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐适量 椒盐粉适量 五香粉适量自制薯片的做法1.将一个土豆削皮洗净,
2017-09-24 21:24:35 -
西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1
2017-09-24 21:24:14