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西红柿鸡蛋炝锅面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西
2017-09-19 04:29:20 -
酸辣藕尖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 藕尖400克油30克 盐1勺蒜1瓣相克食物葱3根相克食物 剁辣椒1汤勺酸辣藕尖的做法1.将藕尖洗净2.斜刀切片,用清水漂洗干净
2017-09-19 04:29:19 -
青椒炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿1个相克食物青椒1
2017-09-19 04:28:37 -
卤猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果:温中、祛痰、截疟食材用料 前腿肉适量生姜一小块相克食物大料一个 干红椒几个花椒适量 干洋姜2片 香叶1片桂皮一
2017-09-19 04:28:27 -
糖醋莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料莲藕1段相克食物葱适量相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相
2017-09-19 04:26:43 -
山楂配鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪6个相克
2017-09-19 04:26:42 -
香蕉核桃麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 低筋面粉150克香蕉150克相克食物核桃8个相克食物鸡蛋1个相克食物牛奶105克相克食物油1
2017-09-19 04:26:23 -
鲍鱼炖汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6只相克食物 青橄榄20个 瘦肉300g姜小块相克食物葱1根相克食物鲍鱼炖汤的做法1
2017-09-19 04:23:42 -
浇汁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料龙利鱼2条 米椒3个 小辣椒1个 元葱1/4个花椒粉适量蚝油适量 盐适量淀粉适量料酒适量蒜3瓣相克食
2017-09-19 04:21:51 -
菠菜猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气大米:富含碳水化合物、富含锰菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪肝100克相克食物大米100克
2017-09-19 04:20:50 -
高压锅莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥藕:止泻、健脾、生肌食材用料排骨适量相克食物藕适量相克食物 大葱,姜,香葱,香菜适量 王守
2017-09-19 04:19:30 -
芒果糯米饭(泰式甜点)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米(椰浆饭)200g 细砂糖(椰浆饭)80g 椰浆(椰浆饭)200ml 盐(椰浆饭)少许 玉米定粉(椰子酱)8g 椰浆(椰子酱)
2017-09-19 04:18:33 -
凉拌苦藠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苦藠小半碗 盐一茶匙 生抽两勺醋一勺相克食物 鸡精少量白糖一勺相克食物小葱
2017-09-19 04:18:30 -
正宗潮汕牛肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肉丸250g(约10颗) 原汤一碗 芹菜末适量味精适量相克食物 清水适量 辣椒酱适量正宗潮汕牛肉丸汤的做法1.准备好所有
2017-09-19 04:15:51 -
可乐鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇料酒:活血化瘀食材用料鸡爪6个相克食物 可乐1瓶 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2
2017-09-19 04:13:18 -
红油蚬子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 黄蚬子600g藕200g相克食物葱适量相克食物
2017-09-19 04:13:17 -
蒜炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿500克相克食物蒜四瓣
2017-09-19 04:12:11