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牛奶麦片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 14:25:43 来源:本站原创作者:俞灏明  阅读次数:7301  

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶50克相克食物 麦片35克
适量相克食物

牛奶麦片的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将麦片和牛奶一起倒进锅里浸泡5分钟。

  • 3.慢火煮至麦片完全熟透即刻!

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