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地瓜红枣饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:15:20 来源：本站原创作者：小宋佳 阅读次数：5143

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

薯地瓜两个（根据人口）	红枣5个去核相克食物
玉米面适量	鸡蛋一个相克食物
白面适量	温水适量

地瓜红枣饼的做法

1.现将玉米面白面鸡蛋加清水和软放置25分钟醒一下
2.然后将地瓜扒皮捣碎，可以放在袋子里杆碎
3.红枣去核切碎掺入地瓜里
4.陷做好加入适量白糖
5.然后把面擀成包子皮一样包起来上电饼铛少量油锅底抹，剪至两面金黄。陷都是熟的然后不用时间太长8分钟左右

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