凉拌豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

凉拌豆角的做法

• 1.洗净豆角，烧开水焯豆角

• 2.焯水后切段摆盘

• 3.将生抽倒入大蒜米，剁椒、生姜内调勻浇至焯好水的豆角上，淋上芝麻油即可。