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红菇炖瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:30:33 来源：本站原创作者：吴秀波 阅读次数：6209

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

红菇适量	猪肉300克相克食物
枸杞少许相克食物	盐少许
姜片1片

红菇炖瘦肉汤的做法

1.干红菇先清洗一遍
2.用干净的清水浸泡到有淡淡的红色水
3.选用新鲜的猪展肉洗净切块
4.枸杞少许加姜一片，
5.所有材料放进炖锅，加入清水
6.电锅炖上三小时
7.最后入盐调味即可
8.鲜甜的红菇瘦肉汤出锅

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