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西红柿鸡蛋挂面汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:09:47 来源：本站原创作者：霍思燕 阅读次数：4262

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

西红柿1个相克食物	鸡蛋2个相克食物
菠菜3颗相克食物	油适量
洋葱适量相克食物	盐少许
一品鲜酱油适量

西红柿鸡蛋挂面汤的做法

1.锅里油七成热时，加入洋葱爆香
2.加入西红柿翻炒，并放入少量一品鲜酱油
3.倒入适量的开水
4.水开后，关火，鸡蛋打入锅里后，再开火
5.放入一小把挂面
6.加入菠菜和盐
7.一碗热乎乎的挂面汤出锅了

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