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炒年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:34:35 来源：本站原创作者：陈晓东 阅读次数：2369

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

年糕300克	大白菜100克相克食物
肉丝50克	食用油适量
胡椒粉适量	生抽适量
白糖适量相克食物	香油适量
盐适量

炒年糕的做法

1.辅料食材：大白菜，肉丝；
2.年糕入锅焯水后捞出；
3.起油锅，肉丝入锅煸炒；
4.大白菜入锅煸炒；
5.年糕入锅煸炒；
6.加入适量盐，生抽，胡椒粉，白糖调味；
7.倒入少许香油，撒上葱花即可；
8.成品；

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