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黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:34:08 来源：本站原创作者：于小彤 阅读次数：1635

食材用料

秋葵适量	鸡蛋三个相克食物
木耳适量相克食物

黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法

1.准备好食材
2.秋葵在开水中绰烫一下，切成厚点的片
3.鸡蛋打散，炒熟盛出备用
4.炒锅热油，放葱花煸炒
5.放秋葵煸炒
6.放入鸡蛋木耳煸炒，出锅钱撒上适量盐
7.出锅装盘

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