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木须柿子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 07:13:40 来源：本站原创作者：萧蔷阅读次数：3051

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

毛粉柿子3个	鸡蛋2个相克食物
元葱少许	油，盐各少许

木须柿子的做法

1.鸡蛋洗净打入盆内
2.西红柿洗净
3.主料和配料
4.元葱切粒
5.勺内烧水
6.西红柿用刀割十字，
7.下入锅中烫皮
8.烫过的西红柿皮己裂开
9.西红柿切块
10.主辅料准备完毕
11.勺内放少许油下入元葱炝锅后倒入鸡蛋翻炒
12.炒好鸡蛋出锅
13.勺内倒入西红柿炒匀称
14.下入鸡蛋盐
15.成品装盘

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