-
香菇冬瓜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡半只冬瓜1斤相克食物香菇7
2017-09-19 03:57:58 -
红糖麻糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200克红糖20克相克食物 白芝麻适量红糖麻糍的做法1.准备材料2.糯米粉加入适量水揉成团,水慢慢加,不要揉太稀了,
2017-09-19 03:57:54 -
拌茄子土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子1个相克食物土豆400克相克
2017-09-19 03:57:32 -
简易拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面饼2片胡萝卜适量相克食物 玉米粒适量 肉丁
2017-09-19 03:57:01 -
奶油奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪120克白砂糖100克相克食物鸡蛋4个相克食物 无水黄油60克 鲜牛奶120
2017-09-19 03:56:21 -
香甜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米粒240克牛奶80毫升相克食物 玉米粉40克面粉25克 发校粉3克 盐少许 黑胡椒粉少许香菜少许
2017-09-19 03:56:11 -
素炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芹菜(西芹菜)150克 水发黑木耳四十克红萝卜三十克 红辣椒或青辣椒一个 耗油
2017-09-19 03:55:56 -
老北京素炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压菠菜:平肝、止血、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉虾皮相克食物
2017-09-19 03:54:38 -
奶油培根蘑菇意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料培根4片蘑菇
2017-09-19 03:53:55 -
黑木耳老豆腐炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干黑木耳20克 老豆腐250克鸡蛋3个相克食物油适量 盐少许胡椒粉少许黑木耳老
2017-09-19 03:52:59 -
手工打蛋清的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋清白砂糖相克食物 白醋或柠檬汁手工打蛋清的做法1.取一个鸡蛋(最好事先放到冰箱冷藏一下),轻轻磕破鸡蛋的大头端
2017-09-19 03:52:54 -
发面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 安琪酵母2克 温水适量 干面粉适量发面馒头的做法1.准备面粉和酵母2.取2克酵母放入小碗中3.用适量温水化开酵母
2017-09-19 03:52:29 -
香辣皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮皮虾700克相克食物干辣椒2个相克食物 花椒八角适量香辣皮皮虾的做法1.皮皮虾洗净备用2.葱姜切片备用3.锅中放油,油热
2017-09-19 03:51:54 -
辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 辣白菜2片鸡蛋1个相克食物米饭1盘相
2017-09-19 03:51:15 -
南瓜发面素馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料南瓜小半个相克食物土豆2
2017-09-19 03:51:05