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一品玉子豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉子豆腐2條 荷蘭豆150g 蝦仁10隻 雞蛋1隻 鷹栗粉1匙羹 橄欖油適量 幼鹽少許 白酒少許 生抽少許 味椒鹽適量一品玉子豆
2017-10-18 12:05:58 -
花朵寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 白米550G 寿司醋60ML 粉色拌饭料1大勺海苔2大
2017-10-18 12:05:52 -
核桃黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑芝麻五百克相克食物 核桃仁一百克糯米粉一百五十克 黑米粉一百克核桃黑芝麻糊的做法1.黑芝麻五百克,核桃仁一百克,糯
2017-10-18 12:05:45 -
巧克力装饰饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉180克黄油80克 全蛋液1个鸡蛋(50克左右)白糖50克相克食物巧克力适量相克
2017-10-18 12:04:51 -
干锅牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛蹄筋:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛蹄筋相克食物 青蒜叶生姜相克食物 朝
2017-10-18 12:04:25 -
玉米面野菜团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 野菜
2017-10-18 12:02:39 -
紫薯南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2条相克食物南
2017-10-18 12:02:23 -
肉蒸鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物 猪肉馅100
2017-10-18 12:01:54 -
木瓜龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 龟苓膏粉10g 细砂糖10g 炼乳一勺木瓜龟苓膏的做法1.木瓜一分为二
2017-10-18 12:01:40 -
紫薯蒸米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米400克相克食物紫薯100克相克食物紫薯蒸米的做法1.紫蒸洗净,切成小碎粒。2.
2017-10-18 12:01:21 -
苦瓜炒虾米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热虾米:补肾壮阳、托毒、升压姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1根相克食物虾米20克
2017-10-18 11:59:50 -
双菇牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩200g相克食物杏
2017-10-18 11:59:48 -
西红柿炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉300克相克食物西红柿300
2017-10-18 11:58:18 -
香菇绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料绿豆芽120克相克食物香菇五
2017-10-18 11:55:32 -
西红柿土豆牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉750克相克食物番茄3个
2017-10-18 11:55:09 -
海带黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水海带:软坚、化痰、消痰食材用料猪蹄1个相克食物黄豆2两相克食物海带适
2017-10-18 11:53:11 -
蒸酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪腿肉肉泥一小碗 豆腐泡10个葱两根相克食物干香菇大的三四个,小的七八个相克食物 胡萝卜丝适量 生抽一小勺 盐一小勺
2017-10-18 11:52:05 -
花式紫薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克牛奶110
2017-10-18 11:51:09