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酸菜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 高筋面
2017-09-24 22:35:19 -
粉丝蒸元贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 元贝3个 龙口粉丝一把蒜一整个相克食物青辣椒少许相克食物 红辣椒少许 葱花少许 盐适
2017-09-24 22:35:17 -
五花肉炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1条菜花半斤相克食物蒜头适量相克食物 盐适量 生抽1勺 老抽半勺五花肉炒菜花的
2017-09-24 22:34:49 -
咖喱蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉蟹2只 咖喱块2片 椰浆15ml大蒜5瓣相克食物生姜10g相克食物葱10g相克食物油适量 热水200ml香菜少量相克食物咖喱蟹的做
2017-09-24 22:34:34 -
鱼块烧豆腐(麻辣版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 胖头鱼身三百克
2017-09-24 22:30:41 -
银耳莲子绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾绿豆:暖肝、利水、清热食材用料银耳适量相克食物莲子
2017-09-24 22:30:08 -
银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料雪梨1个相克食物银耳1朵相克食物莲子15克相克
2017-09-24 22:26:14 -
口蘑鹌鹑蛋烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳鹌鹑蛋:益气、补血、润肤红椒:温中、开胃、消食食材用料口蘑十几个相克食物鹌鹑蛋十几个
2017-09-24 22:25:54 -
糖饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉120克 白糖(喜欢甜的可按自己口味加多点)30克 低筋面粉210克 开水适量糖饼的做法1.面用开水烫开,用筷子搅拌
2017-09-24 22:22:04 -
开花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物 面粉(南瓜面团)200克 安琪干酵母(南瓜面团)3克 盐(南
2017-09-24 22:21:21 -
蓝莓酱乳酪派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 派皮;低粉100克黄油40克 细砂糖50克
2017-09-24 22:20:58 -
甜蜜森林的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻酸奶:活血化瘀食材用料草莓5个相克食物酸奶1盒相克食物 奥利奥1包甜蜜森林的做法1.准备5个草莓
2017-09-24 22:20:35 -
宝塔肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五花肉一块一斤左右 梅菜半斤左右 梅菜半斤 酱油 基本味一勺宝塔肉的做法1.1、把五花肉清洗干净,2.2、把五花肉放入锅
2017-09-24 22:17:52 -
素菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉300克(饺子皮)鸡蛋一个相克食物萝卜半根相克食
2017-09-24 22:16:29 -
仙人掌果甜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 仙人掌果:除烦、生津、止渴鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克仙人掌果5个 牛油60克糖50克相克食物鸡
2017-09-24 22:15:36